2017年10月13日金曜日

健康第一。

なんとかして冷え性を治そうと




さっき本気で思いました!




身体があんまり強くないのも




体温あがったらちょっとはマシになるはず。




No more 貧弱!





元気にバンドを続けるために。




元気にドラムを叩き続けるために。




そもそもアロマを学んだきっかけも元気な人になりたかったから。



(最近はフランキンセンス実験してる♪♪)





踊らなくなって筋肉も落ちたと思うから




軽い筋トレも始めるぞ☆




いつも思うけど




本当に身体が資本。




とくにドラム叩いたら体調って顕著に出る。




いつでもベストコンディションでいられるように




身体を整えていきます(・v・)




なにがいいかな、ヨガとか良さそう?




かしこ。

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